전체 글47 생리 주기가 40일? 마른 체형도 안심할 수 없는 다낭성난소증후군 생생 후기 (진단 기준, 인슐린 저항성, 관리법) 여성 10명 중 1명이 겪는다는 다낭성난소증후군. 저는 그 통계 속 한 명이 될 거라고는 생각도 못 했습니다. 생리 주기가 40일 가까이 늘어나고, 턱 라인에 트러블이 끊이질 않아 병원을 찾았다가 처음 이 이름을 들었을 때 솔직히 머릿속이 하얘졌습니다.턱 여드름과 늘어난 생리 주기, 초음파로 확인한 '진주 목걸이' 징후저는 원래 생리 주기가 꽤 규칙적인 편이었습니다. 거의 달력에 표시해 둔 날짜에 딱딱 맞아떨어질 정도였으니까요. 그런데 어느 순간부터 30일이 넘어가더니 35일, 40일로 서서히 밀리기 시작했습니다. 생리양도 눈에 띄게 줄었고, 몸이 괜히 붓는 느낌에 컨디션도 계속 바닥이었습니다. 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 싶었는데, 턱 주변 트러블이 가라앉을 기미를 보이지 않자 결국 산부인과를 다녀왔습.. 2026. 5. 8. 프로락틴 수치 높으면 무조건 뇌 MRI 찍어야 할까? (미세선종 완치 가이드) (프로락틴 수치, 뇌하수체 종양, 약물치료) 생리 주기가 37일을 넘기기 시작하면서 처음엔 그냥 스트레스 탓이라고 넘겼습니다. 그런데 유두에서 분비물이 나오고, 생리양까지 눈에 띄게 줄어들었을 때는 뭔가 이상하다는 걸 느꼈습니다. 산부인과에서 받은 호르몬 검사에서 프로락틴 수치만 유독 높게 나왔고, 그게 뇌하수체 선종으로 이어지는 시작점이었습니다. 저처럼 생리 불순을 그냥 지나치셨다면, 이 글이 도움이 될 수 있습니다.임신도 아닌데 유즙이? 프로락틴 수치가 보내는 위험 신호프로락틴(Prolactin)은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬으로, 정상적인 상태에서는 임신 중에만 크게 올라갑니다. 여기서 프로락틴이란 출산 이후 유선 발달을 촉진하고 유즙 분비를 돕는 역할을 하는 호르몬으로, 우리말로는 유즙분비호르몬이라고도 부릅니다. 그래서 임신하지 않은 .. 2026. 5. 7. 관자놀이 꾹꾹 누르기, 오히려 편두통을 만성화시킨다? 신경과 전문의가 말하는 진짜 치료법 (급성기치료, 예방치료, 항CGRP주사) 관자놀이를 꾹꾹 누르면 편두통이 나을까요? 저도 한때 그렇게 믿었습니다. 대학교 3학년 겨울부터 갑자기 관자놀이가 욱신거리는 증상이 잦아지면서, 습관처럼 손가락으로 꾹 눌러댔던 기억이 납니다. 그런데 직접 겪어보니 그건 통증을 잠깐 잊는 것에 불과했고, 오히려 치료 타이밍을 놓치는 결과로 이어지는 경우가 많았습니다. 편두통, 제대로 된 치료 방법이 따로 있습니다.관자놀이 꾹꾹 누르기, 왜 내 편두통은 더 심해졌을까?대학 3학년 겨울부터 제 일상이 달라졌습니다. 그전까지는 1년에 한 번 크게 아플까 말까 한 체질이었는데, 시험 기간이 겹치면서 관자놀이가 욱신욱신 거리는 날이 눈에 띄게 늘어났습니다. 처음에는 별것 아니겠지 싶어서 손으로 꾹꾹 누르며 넘겼는데, 그게 쌓이다 보니 결국 신경외과까지 찾아가게 됐.. 2026. 5. 6. 비염 관리의 정석: 자도 자도 피곤한 당신을 위한 코세척과 스테로이드 스프레이 가이드 (코세척, 비강스프레이, 수면무호흡) 솔직히 말하면 저도 오랫동안 비염을 그냥 '코 좀 막히는 것'쯤으로 여기고 살았습니다. 약 없이는 외출도 힘들고, 봄마다 마스크를 껴도 재채기가 터지는 날은 그냥 하루를 망친 것이나 다름없었는데도요. 그러다 코세척이라는 걸 처음 접하고, 비염이 단순히 코 문제가 아니라는 걸 알게 됐습니다. 이 글은 제가 직접 경험하고 공부하면서 정리한 내용입니다.미국 FDA도 인정한 '코세척', 3일 만에 느꼈던 변화처음 코세척을 시도했던 날이 아직도 기억납니다. 유튜브 영상을 보고 '이 정도야 쉽겠지' 싶어서 겁 없이 한 번에 훅 밀어 넣었다가, 눈물이 핑 도는 경험을 했습니다. 수영장에서 배영 하다가 코에 물이 살짝 들어가는 것과는 차원이 다른 자극이었어요. 그 이후로 한동안 방치했다가, 알레르기가 정말 심하게 터진.. 2026. 5. 5. 최신 비염 치료 지침: 눈 가렵고 코 막힐 때 '이 약'부터 써야 하는 이유 (ARIA 가이드라인) (복합제, 비강분무, 눈가려움) 솔직히 저는 대학교 입학 전까지 제가 비염 환자인 줄 몰랐습니다. 그냥 감기에 유독 잘 걸리는 체질이라 생각했고, 봄만 되면 콧물에 재채기로 통학버스 안에서 눈치를 봐야 했습니다. 2025년 알레르기 비염 국제 임상 지침이 바뀌면서 치료 방향도 달라졌습니다. 봄철 증상이 반복된다면 이 글이 도움이 될 겁니다.감기인 줄 알았던 비염, 뒤늦게 알아차린 실체제가 비염을 처음 의심하게 된 건 대학교 1학년 때 동기의 한마디 덕분이었습니다. "너도 비염이냐?"는 말에 그때서야 혹시 이게 감기가 아닐 수도 있겠다는 생각이 들었고, 이비인후과를 찾아가서야 알레르기성 비염이라는 진단을 받았습니다. 학창 시절 내내 목을 따뜻하게 감싸고 내복을 챙겨 입으며 헛수고를 반복한 셈이었습니다. 알레르기성 비염은 특정 항원에 면역.. 2026. 5. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음
