일자목1 [목디스크 주의보] 당신에게 조용히 다가오는 고통(은근한 힘, 방사통, 신전동작) 마우스를 쥔 오른손 손가락 끝이 찌릿했던 그 순간이 아직도 생생합니다. 저는 당시 카페 브랜드의 미국 시장 진출을 위한 타이포그래피 로고 작업에 매달려 있었는데, 모니터 속 캔버스를 수백 퍼센트 확대해 놓고 자간을 1px 단위로 조정하다 보니 어느새 고개가 화면 쪽으로 30cm는 빠져나가 있었습니다. 목과 어깨가 뻐근한 건 늘 있는 일이라 대수롭지 않게 여겼는데, 날개뼈 안쪽을 뾰족한 것으로 긁어내는 듯한 통증이 시작되었을 때서야 뭔가 잘못됐다는 걸 직감했습니다. 제가 정형외과에서 받은 진단은 '목디스크 주의 단계', 그리고 엑스레이에 찍힌 제 목은 완전한 일자목이었습니다.은근한 힘이 목디스크를 찢는다병원에서 돌아와 이것저것 찾아보면서 가장 충격적이었던 건, 제 경험상 목디스크가 찢어지는 사람의 85%가.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음
