간건강2 간암 : 간 수치 낮추는 법과 지방간 초기증상,비알코올성 원인부터 정기 검진(AFP)까지 (침묵의 장기, 지방간, 정기검진) 직장인이라면 아마 다들 아실 겁니다. 아침마다 눈이 안 떠지는 피로감, 자도 자도 쌓이는 피곤함을 그냥 '업무 스트레스 탓'으로 돌리는 그 습관을요. 저도 딱 그랬습니다. 그러다 지난달 회사 정기건강검진 결과지에서 빨간 글씨로 박힌 [간 기능 이상: 위험]을 마주했고, 그제야 침묵의 장기라 불리는 간이 얼마나 조용히 망가질 수 있는지를 온몸으로 실감했습니다.침묵의 장기 '간암'과 날씬한 비알코올성 지방간의 경고간을 '침묵의 장기'라고 부르는 데는 이유가 있습니다. 암세포가 자라고 있어도 초기에는 아무런 신호를 보내지 않기 때문입니다. 제가 검진 결과를 받고 처음 든 생각이 "나는 피곤하긴 했어도 아프진 않았는데?"였는데, 그게 바로 간암이 이토록 위험한 이유입니다.실제로 간암의 초기 증상은 사실상 없다고.. 2026. 7. 8. 지방간: 비알코올성 지방간 증상과 내장지방 빼는 체중감량 공식 (마른 지방간, 내장지방, 체중감량) 마른 사람은 지방간과 무관하다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 그런데 지난 주말, 키 180cm에 모델 체형인 삼촌이 지방간 진단을 받았다는 소식을 들었을 때 그 믿음이 완전히 흔들렸습니다. 지방간이 단순히 뚱뚱한 사람의 질병이 아니라는 것, 데이터를 들여다보면 생각보다 훨씬 복잡한 이야기가 숨어 있습니다.마른 지방간, 왜 동양인에게 더 흔한가삼촌 소식을 처음 들었을 때 솔직히 귀를 의심했습니다. 제 기억 속 삼촌은 삼겹살을 실컷 먹어도 살이 찌지 않는 체질로, 주변 모든 사람의 부러움을 한 몸에 받던 분이었습니다. 그런 분의 간에 지방이 가득 찼다는 게 쉽게 납득되지 않았습니다. 알고 보니 이건 동양인에게 매우 흔한 패턴이었습니다. 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 서양인에 비해 한국인은 체질량.. 2026. 5. 20. 이전 1 다음
